L’accompagnement que je propose est intégratif
Le corps et l’esprit sont considérés dans leur globalité, leur intégrité et leur interaction perpétuelle.
Les différentes techniques thérapeutiques choisies et utilisées ne s’affrontent pas mais cohabitent entre elles en étant complémentaires. Ces thérapies psycho-corporelles alternent verbalisation du ressenti et travail sur le corps en utilisant des techniques permettant la libération des émotions.
Certaines privilégient la parole, d’autres favorisent la conscience par le mouvement, la détente ou le toucher.
Parce que chaque personne est unique, je suis à votre écoute pour vous proposer un accompagnement adapté en fonction de votre singularité et du besoin du moment sur votre chemin de vie.
J’utilise les techniques suivantes, associées ou non selon le besoin
• Techniques énergétiques (Reiki), et vibratoires (La Trame©)
• Éveil corporel (relaxations, méditations, Pleine présence, thérapie en marchant…)
• Psychothérapies courtes et moyennes (écoute active, Communication non Violente, TCC, Gestalt, IFS, travail des traumas, EMDR, psychogénéalogie, respiration consciente, hypnose, accompagnement de l’hypersensibilité et des multi-potentiels…)
• Ateliers de groupe sur des thématiques définies
• Cercles de pardon
